Ukázková hodina a zápis se koná v pátek 13. 9. 2019 od 9:00 hodin.

Aktivní jóga s angličtinou pro rodiče s dětmi 2 – 4 roky.

Haris “Harini”Lender AKA MOMMA KAY je zakladatelkou tohoto programu, který vznikl v USA a momentálně se pomalu dostává i do dalších zemí.
Kidding Around Yoga je velice aktivní hodina pro děti. Její první polovina je velmi energická, poté se děti ponoří do své SECRET GARDEN – probíhá meditace.
Po návratu ze Secret Garden už děti dělají tišší techniky – jako je např. soustředění, vytváření, povídání, poté je rozloučení.
Celou dobu je hodina provázena anglickou energetickou, ale i zklidňující hudbou.
Vzhledem k věku a znalostem jazyka bude hodina dětem uzpůsobena.
Pro začátečníky bude vždy vysvětlení pozic, které budeme potřebovat na danou písničku a tím se i naučí anglická slovíčka, která budeme často používat (např. Cat, dog, cow, butterfly, flower, tree, mountain, chair, table, joke, atd.).
Využijeme i dýchací techniky – pranajama – ale s ohledem na malé děti, tedy zábavnou formou.
Také si vysvětlíme OM vibrace, proč je potřeba meditovat (naučíme se slovíčka – PEACE BEGINS WITH ME).
Pro hodiny “rodiče s dětmi” je potřeba, aby se aktivně zapojili i rodiče. Hodina je vedena zábavnou formou.